طرق الوقاية من مرض ألزهايمر December 5, 2025 Category: Blog يمكن تخفيض خطر الإصابة بمرض ألزهايمر باتباع أسلوب حياة صحي. يوصى الخبراء على ممارسة التمرين الرياضية بانتظام، والتغذية الذاتِ-القيمة. كما يَفضل نَقص النوم وفقدان الإجهاد. يُمكن البقاء مُفيد� read more