طرق الوقاية من مرض ألزهايمر

يمكن تخفيض خطر الإصابة بمرض ألزهايمر باتباع أسلوب حياة صحي. يوصى الخبراء على ممارسة التمرين الرياضية بانتظام، والتغذية الذاتِ-القيمة. كما يَفضل نَقص النوم وفقدان الإجهاد. يُمكن البقاء مُفيد�

read more